Bons réflexes avant de rencontrer quelqu'unCalme et sécurité
Rencontrer du monde, c'est excellent. Le faire à ton rythme et en confiance, c'est mieux. Voici les réflexes simples à adopter.
Le socle
Trois habitudes suffisent : se retrouver dans un lieu fréquenté, prévenir un proche et savoir que tu peux dire non à tout moment, sans te justifier.
Ce ne sont pas des précautions de méfiant, juste du bon sens.
Cinq pages pratiques
Elles abordent le choix d'un lieu public, la manière de prévenir quelqu'un, l'art de refuser avec élégance, le consentement et le rythme de chacun, puis le retour chez soi après la rencontre.
Tout y est concret, avec des phrases à reprendre.
Une rencontre réussie, c'est quoi
C'est un moment où chacun se sent respecté. Si l'un des deux est mal à l'aise, c'est le signal pour ralentir ou conclure.
Écoute cette petite voix, la tienne comme celle de l'autre.
Toujours un lieu public pour le premier rendez-vousPourquoi et comment
Pourquoi et comment choisir un lieu public.
Prévenir un procheDix secondes pour partir l'esprit tranquille
Un message simple à un proche avant un rendez-vous.
Savoir dire nonPoli, clair, sans te justifier
Dire non avec clarté, sans se justifier.
Consentement et rythmeChacun avance à sa vitesse
Écouter l'autre et soi, sans brusquer.
Rentrer en sécurité après un rendez-vousPréparer le retour avant l'arrivée
Préparer le retour pour finir la soirée sereinement.
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Questions fréquentes
Faut-il vraiment prévenir quelqu'un ?
Oui, c'est un geste simple. Un message avec le lieu et l'heure suffit.
Et si je change d'avis sur place ?
Tu as le droit de partir poliment. Un rendez-vous n'oblige à rien.